2016年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 24日:
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4105 kcal
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脂質: 69.86g | たんぱく質: 260.91g | 炭水化物: 612.81g.
朝食: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, L-Glutamina, BCAA Powder, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aveia em Flocos Finos, Arroz Integral, Herbalife Ômega 3, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Batata Doce, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Maçãs Gala, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Batata Doce, Banana Nanica. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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