2016年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 24日:
|
1345 kcal
|
脂質: 50.63g | たんぱく質: 33.98g | 炭水化物: 199.26g.
朝食: Бургер Кинг Цезарь Чикен Рэп, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста, Гречка Отварная. 夕食: Monini Оливковое Масло, Капуста, Морковь, Магнит Банан. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|