2016年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 24日:
|
2316 kcal
|
脂質: 75.27g | たんぱく質: 175.61g | 炭水化物: 225.76g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица. 昼食: Картофельное Пюре, Мираторг Котлета по-Киевски, Окей Холодец по-Домашнему, Суп Овощной. 夕食: Уха, Белый Рис, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. 軽食/その他: Простоквашино Творог 2%, Красные Помидоры (Консервированные), Яблоко, Киви, Индейка Отварная, Белый Рис, Виноград. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|