2016年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 24日:
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921 kcal
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脂質: 72.01g | たんぱく質: 41.83g | 炭水化物: 22.16g.
昼食: Milsani Yoghurt Griekse Stijl, Zonnatura Muesli Noten & Zaden. 夕食: Mayonaise, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel), Aldi Gerookte Kipfilet, AH Avocado Eetrijp, Lidl Geschrapte Worteltjes, AH Spitskool. 軽食/その他: Kokosolie, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Dat is 200 gram in 1 dag. Als dat zo doorzet, ga je hard :))
2016年 03月 24日 投稿者: annemiek rembil
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Vandaag 200 eraf......... Na weekend weer 100 gram erbij. Maar vind ik niet erg. Het gaat nog steeds naar beneden.
2016年 03月 24日 投稿者: Motorbabe
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