2016年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 23日:
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318 kcal
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脂質: 13.61g | たんぱく質: 10.15g | 炭水化物: 37.57g.
昼食: Toasted White Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Mashed Potato, Coca-Cola Diet Coke, Coffee with Milk. もっと...
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2478 kcal
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運動:
テレビで見る - 1 時間, 座る - 30 分, 浴びる - 20 分, 立つ - 2 時間 45 分, 運転 - 25 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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