2016年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 61.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 23日:
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2323 kcal
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脂質: 118.40g | たんぱく質: 120.44g | 炭水化物: 197.14g.
朝食: Weimarer Original Thüringer Rostbratwurst, Radeberger Graved-Schinken, Graubrot, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Arla Kaergarden, Gurke (mit Schale), Milchkaffee, Belegtes Brötchen, Ricola Gletscherminze. もっと...
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体重に変化ありません
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