2016年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 23日:
|
1276 kcal
|
脂質: 29.74g | たんぱく質: 56.53g | 炭水化物: 203.42g.
朝食: Pumpkin Muffin, Beatrice 2% Milk. 昼食: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Bananas, Oranges. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|