2016年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.4 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 23日:
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1126 kcal
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脂質: 60.66g | たんぱく質: 62.14g | 炭水化物: 83.16g.
朝食: Cheddar Cheese, English Muffin, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Stouffer's Signature Classics Meatloaf. 夕食: White Castle Cheeseburgers, White Castle Mozzarella Cheese Sticks (3). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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