2016年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 23日:
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1704 kcal
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脂質: 38.41g | たんぱく質: 80.74g | 炭水化物: 246.37g.
朝食: Aceite de Oliva Extra Virgen, MyProtein Omega 3, Semola de Trigo, Huevo, Multicentrum Multivitaminico. 昼食: MyProtein Omega 3, Mercadona Pan 6 Cereales. 軽食/その他: Zanetti Grana Padano Rallado, Tomates, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tallarines. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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