2016年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 23日:
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1005 kcal
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脂質: 29.30g | たんぱく質: 51.87g | 炭水化物: 141.59g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert, Les Croisés Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Pain Complet. 昼食: Sucre, Delisse Yaourt Nature, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Pain Complet, Poivrons Verts, Carottes Cuites, Auchan Colin d'Alaska. 夕食: La Vache qui rit Fromage (17g), La Boulangère Pain de Campagne, Marque Repère Blanc de Poulet, Salade Verte, Tomates. 軽食/その他: Gâteau au Yaourt, Auchan Banane. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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