2016年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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140.6 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 50.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 23日:
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830 kcal
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脂質: 41.70g | たんぱく質: 101.12g | 炭水化物: 11.41g.
朝食: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. 昼食: Греческий Салат, Лосось на Пару. 軽食/その他: Рафинад. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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