2016年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 23日:
|
461 kcal
|
脂質: 8.01g | たんぱく質: 38.29g | 炭水化物: 58.26g.
朝食: Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Taillefine Taillefine Plus Framboise. 昼食: Yoplait Yopa! Myrtilles, Champignons de Paris (Sautés), Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Endive, Tomates Cerises, Carrefour Mâche. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|