2016年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 23日:
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703 kcal
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脂質: 24.40g | たんぱく質: 35.39g | 炭水化物: 90.72g.
朝食: Frustyle Красный Апельсин, Киви, Чай. 昼食: Лимон, Чай, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Вода, Активиа Бифидойогурт Злаки, Вода, Чай. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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