2016年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 37.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 23日:
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1603 kcal
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脂質: 88.67g | たんぱく質: 149.53g | 炭水化物: 46.24g.
朝食: Café au Lait, Canderel Vanilla, Oeuf. 昼食: Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Auchan Steak Haché 5%, Oeuf. 夕食: Pêche Océan Miettes de Thon à la Tomate, Oeuf Dur. 軽食/その他: Oeuf. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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