|
23.03.2016
Körperfett: 12,65%
43. Fastentag
|
62 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 23日:
|
2201 kcal
|
脂質: 72.82g | たんぱく質: 91.80g | 炭水化物: 289.79g.
朝食: Mischkornbrot, Chêne D'argent Weichkäse Light, Milkana Käse Vielfalt, Kaffee mit Milch. 昼食: Kohlrabi, Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel. 夕食: Green Grocer's Gemüsemix, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Berida Heringsfilets in Tomaten-Creme mit Tomaten-Würfeln. 軽食/その他: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Kaffee mit Milch, Banane, K-Classic Kochschinken, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
2016年 03月 23日 投稿者: marcothebrain
|
Genau! Nur noch heute und morgen, dann ist das Fasten für mich vorbei. 😉 Ostern werde ich dann genießen! 😃 🍀
2016年 03月 23日 投稿者: Everlost
|
Am Samstag, ca 12 Uhr wird mein Kinder schokohase wohl auch keine Ohren mehr haben 😆
2016年 03月 23日 投稿者: carina0014
|
2016年 03月 23日 投稿者: Metalmaus123
|
2016年 03月 23日 投稿者: Kathy 33
|
Samstag ist die Fastenzeit vorbei 😁 🌞
2016年 03月 23日 投稿者: Viviace
|
Am Samstag werden die Schokoladen - Osterhasen, gefüllte Creme - Eier, massive Vollmilchschokolade - Eier und Marzipan - Eier " geschlachtet "😆😢😢😢. Auf dass die Nadel auf der Waage ausschlägt und das Gejammer groß sein wird wegen 2 - 5 KG mehr 😂😂😂😂😂
2016年 03月 23日 投稿者: AirlineGirl72
|
Achso? Ich dachte Ostersonntag erst. So zwecks eigentlichem Hintergrund mit Auferstehungsfeier am Sonntag. Bei uns gabs Ostereiersuchen und Osternest erst Sonntag Nachmittag.
2016年 03月 23日 投稿者: Metalmaus123
|
Metalmaus, das stimmt auch, der Samstag ist der letzte Tag der Fastenzeit! Aber ich denke, einige sehen das nicht so streng. Ich werde tapfer bis Sonntag warten, aber dann gibt es zumindest was Schokoladiges! 🌞
2016年 03月 23日 投稿者: Viviace
|
Das stimmt. Eigentlich isr Samstag der letzte tag der Fastenzeit aber in der Steiermark und Kärnten sind wir da etwas anders. 😄
Da endet die Fastenzeit mit der Fleischweihe und die ist in meinem Heimatort um 12:00. 😆
@ AirlineGirl72 : ja du hast vollkommen recht. Ich bastle schon an einem Plan der mir ein wenig schokolade erlaubt aber nie Waage nicht austicken lässt. Bin selbst schon gespannt ob der plan aufgeht 😆
2016年 03月 23日 投稿者: carina0014
|
Aha! Man lernt nie aus. Ich komm ja auch aus NRW. Und dann noch aus dem evangelischen Gebiet - da hat (damals zumindest) keiner gefastet. Kenn mich also ohnehin nicht ordentlich damit aus ☺
2016年 03月 23日 投稿者: Metalmaus123
|
@AirlineGirl: Gut dass ich eine Ei-Allergie habe😂
@Carina:Deinen Plan brauche ich auch! 😄
2016年 03月 23日 投稿者: Lunabe75
|
@Carina0014, momentan könnte ich sooooo etwas von rein hauen. Ich weiß nicht, warum ich soooo einen Appetit habe. Ich glaube, mein Plan ( nicht über 65 KG zu gehen), wird nicht aufgehen:D:D:D:D. Baust Schokolade in Deinen Plan ein und solange es mit dem ETB hinkommt, Carina, funktioniert das :-)
2016年 03月 23日 投稿者: AirlineGirl72
|
@Lunabe75, Eier gibt's auch in quadratischer Form :D:D:D:D:D:D
2016年 03月 23日 投稿者: AirlineGirl72
|
@ AirlineGirl72: ja ich auch. Die letzten tage hatte ich ein ordentliche negativ Bilanz aber heute kämpfe ich gegen die gelüste, nicht gegen den Hunger.
Ich mach es jetzt so wie es mir Marco geraten hat und trink Tee, Tee, Tee...
2016年 03月 23日 投稿者: carina0014
|
@Carina, trinken ist immer gut und wenn der Jieper zu groß ist, ein Stück gönnen. Solche Phasen hat jeder ! Ich bin auch wieder dabei, in Süßigkeiten - Rausch zu fallen. Wäre schade drum😨😭
2016年 03月 23日 投稿者: AirlineGirl72
|
Was für Tee trinkt ihr? Ich trinke viel Oolongtee. Kennt ihr den?
2016年 03月 23日 投稿者: Lunabe75
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|