2016年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 23日:
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1468 kcal
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脂質: 44.11g | たんぱく質: 61.05g | 炭水化物: 215.86g.
朝食: Orangen, Äpfel. 昼食: Vegifeel Vegan Protein. 夕食: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Alpro Soja Joghurt Natur, Avocados, Barilla Penne Rigate. 軽食/その他: Naturkorn Mühle Dinkel-Rübli-Häschen, Kaugummi. もっと...
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週に11.0 kg減量中
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