2016年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 23日:
|
1308 kcal
|
脂質: 23.41g | たんぱく質: 57.15g | 炭水化物: 220.58g.
朝食: 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Банан. 昼食: Слобода Кетчуп Томатный, Ладные Макаронные Изделия. Спираль. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Фруто Няня Каша Рисовая с Тыквой и Абрикосом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|