2016年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 23日:
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2795 kcal
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脂質: 128.66g | たんぱく質: 192.80g | 炭水化物: 192.70g.
朝食: LU Prince Goût Chocolat, Sojasun Boisson Végétale Nature, Amandes, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%, Spiruline. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Comptoir du Grain Quinoa & Boulgour, Marque Repère Pois Chiches, Oignons, Eco + Champignons de Paris, Bavette de Boeuf, Dakatine Pâte d'arachide. 夕食: Huile Végétale de Colza, Les Croisés Gruyère Allégé, Carrefour Discount Haricots Verts Extra Fins, Carottes. もっと...
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週に7 kg減量中
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