2011年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 30日:
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936 kcal
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脂質: 57.14g | たんぱく質: 33.93g | 炭水化物: 77.17g.
朝食: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, ezekiel. bread , almond butter, plum, honey. 昼食: sauerkraut, texas tradition, Kettle Cooked Sea Salt and Vinegar Extra Crunchy Potato Chips. もっと...
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体重に変化ありません
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