2016年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 22日:
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872 kcal
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脂質: 11.71g | たんぱく質: 134.38g | 炭水化物: 62.51g.
朝食: Great Value 100% Liquid Egg Whites. 昼食: Great Value Broccoli Florets, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips. 軽食/その他: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Quaker Instant Oatmeal - Original. もっと...
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体重に変化ありません
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