2016年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 22日:
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976 kcal
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脂質: 20.74g | たんぱく質: 36.53g | 炭水化物: 169.42g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Pumpkin Muffin. 昼食: Oranges, Bananas, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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