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bonjour les amis 🐰 comme Nathy, les excès du week-end se sont envolés 🎈 je ne garde que les bons moments 🎻🎹🎺🎸c'est comme ça que j'aime la vie 🎉 hier je n'ai pas bougé car ma satanée jambe m'a fait beaucoup souffrir mais ce n'est pas elle qui commande alors aujourd'hui c'est reparti pour un tour 🎥 il fait hyper beau j'ai fini tout les décors de table et j'attaque la deco d'un bidon de lait 📣le phare des baleines des marais salants et des roses trémières 🌼🐰
le moral est au beau fixe 🌞objectif quitter le pays des 7 très vite 🐝 Bonne journée 🎈 à tous et à toutes 😘 bizzzzzz 🎻 🎺 🎷 🎸
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70.6 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 22日:
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1148 kcal
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脂質: 28.92g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 158.78g.
朝食: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%. 昼食: Vin de Table Rouge, Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Auchan Filet de Merlu Blanc, Endive, Moutarde de Dijon, Oranges, Puget Huile d'olive Vierge Extra. 夕食: Carrefour Céleri Rémoulade, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Weight Watchers Île Flottante. 軽食/その他: Pruneau Sec. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
Wouaouuu trop genial!! Tu geres super bien aussi!!! Bonne creation!!! Et bonne journee! J espere que ta jambe ne te feras plus souffrir! Bizzzz
2016年 03月 22日 投稿者: Nathy23270
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Voilà pas de problème 🎈 la forme est là je viens de faire 5kms en vélo d'appartement le seul que je peux faire à cause de mes bras et cervicales 👻car j'ai regardé mes jambes objectivement et oh horreur j'ai cru que j'avais mis un pyjama, ohlala, allez ma fille il faut remuscler ça et rapidos l'été arrive ✂
Je sens que je vais me transformer et avoir une tête toute régénérée 😜😝😜😝merci vous êtes un super soutien, je ne pensais pas me retrouver comme ça
Bisous à toutes et à tous 👻😍😘😝
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Pourquoi un pyjama? T'as des petits lapins, des pois , des fleurs ou des rayures tatoués sur les jambes? Tu nous avais caché ça ;) !!!Mdr
2016年 03月 22日 投稿者: beaval
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Ouai pourquoi un pyjama?? 😂
2016年 03月 22日 投稿者: Nathy23270
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Voilà c'est que je n'ai plus 30 ni 40 ans alors ma perte ne me laisse pas la peau bien nette elle plisse l'élasticité n'est plus terrible
Pas grave 👻 on va essayer d'arranger ça
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Bon, une photo de toi alors ;)
http://i.skyrock.net/6971/28056971/pics/1055916190.jpg
2016年 03月 22日 投稿者: beaval
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Un bon bain de mer rafermissant ou une rando "longe-cote" histoire de faire du bien a cette peau
2016年 03月 22日 投稿者: Nathy23270
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