|
Всё идет по плану!!!
|
57.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 22日:
|
1681 kcal
|
脂質: 80.00g | たんぱく質: 147.43g | 炭水化物: 95.02g.
朝食: Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Волошкове Поле Сырок Сладкий 8% Ванилин. 昼食: Каждый День Филе Пангасиуса. 夕食: Брокколи, Яйцо. 軽食/その他: Jacobs Original 3В1, Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко 1,5%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|