2016年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 22日:
|
1597 kcal
|
脂質: 68.83g | たんぱく質: 75.79g | 炭水化物: 167.42g.
朝食: AH Sinaasappelsap, Jam, Volkoren Biscuit. 昼食: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Délifrance Panini. 夕食: AH Spareribs Pittig. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|