2016年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 22日:
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1147 kcal
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脂質: 47.64g | たんぱく質: 45.96g | 炭水化物: 143.42g.
朝食: Dattel, Getrocknete Pflaumen, Getrockneter Apfel, Gut & Günstig Sultaninen, Line Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. 昼食: Alpia Zartbitterschokolade, Haselnüsse, Actimel Erdbeer-Banane, Studentenfutter, Alnatura Knäcke-Brot Roggen & Dinkel, REWE Rote Bete in Scheiben, Gemüsepfanne. 軽食/その他: Cappuccino, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Studentenfutter, Äpfel. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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