2016年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 22日:
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2716 kcal
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脂質: 124.70g | たんぱく質: 191.48g | 炭水化物: 210.46g.
朝食: Van Houten Cacao en Poudre, Noix de Pécan, Amandes, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%, MyProtein Impact Whey Isolate, Spiruline. 昼食: Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Marque Repère Riz Complet, Carrefour Discount Pavé de Saumon Surgelé. 夕食: Tomates, Huile Végétale de Colza, Dakatine Beurre de Cacahuète, Entremont Light 14%, Courgette, Carottes. 軽食/その他: Bjorg Lait de Noisettes, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%, MyProtein Impact Whey Isolate. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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