2016年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 21日:
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1370 kcal
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脂質: 54.11g | たんぱく質: 117.12g | 炭水化物: 111.68g.
朝食: Almonds, Strawberries, Canola Vegetable Oil, Egg, Onions. 昼食: Black Beans (Canned), Black Beans (Canned), Almonds, Skinless Chicken Breast, Broccoli. 夕食: Almonds, Broccoli, Cucumber (with Peel), Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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