2016年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 21日:
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1435 kcal
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脂質: 89.31g | たんぱく質: 124.11g | 炭水化物: 39.91g.
朝食: Oliwa z Oliwek, Sokołów Szynka Wieprzowa, Pomidory Koktajlowe, Jajko. 昼食: Orzechy Włoskie, Pasta z Makreli, Seler Naciowy. 夕食: Oliwa z Oliwek, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy. 軽食/その他: Jabłko, Mleko z 2% Tłuszczu, SFD Odżywka Białkowa. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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