2016年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 21日:
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944 kcal
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脂質: 36.41g | たんぱく質: 45.40g | 炭水化物: 110.11g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Vagem, Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Tomates, Grão-de-Bico Seco Cozido, Couve-de-Folhas, Berinjela Cozida, Beterrabas, Ovo. 軽食/その他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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Stephanie Fernandesの体重の記録
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