2016年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 21日:
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421 kcal
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脂質: 5.37g | たんぱく質: 19.61g | 炭水化物: 79.18g.
朝食: AdeS Leche de Soja. 昼食: Zumo de Limón, Zapallo Hervido, Granja del Sol Milanesa de Soja. 夕食: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). 軽食/その他: Zumo de Limón, Jugo de Pomelo Rosa, AdeS Leche de Soja. もっと...
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体重に変化ありません
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