2016年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 21日:
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464 kcal
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脂質: 12.18g | たんぱく質: 30.45g | 炭水化物: 61.41g.
朝食: Nescafé Cappuccino Vanille. 昼食: Vinaigrette, Fraises, Fraises, Carottes, Auchan Crêpe Jambon Fromage, Tomates, Tomates, Poisson. 軽食/その他: Carrefour Lait Demi Écrémé. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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