2016年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 21日:
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1392 kcal
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脂質: 64.01g | たんぱく質: 72.52g | 炭水化物: 139.98g.
朝食: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee. 昼食: Eggplant Parmesan Casserole. 夕食: American Value Green Beans (Canned), Dakota's Pride Chick Peas Garbanzos, Quinoa (Cooked). 軽食/その他: MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough, Blueberries. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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