2016年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 21日:
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181 kcal
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脂質: 4.11g | たんぱく質: 4.44g | 炭水化物: 33.97g.
朝食: Banaan, Lidl Filet American Mager, Lidl Volkoren Crackers Sunny. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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