2016年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 20日:
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618 kcal
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脂質: 30.41g | たんぱく質: 44.53g | 炭水化物: 39.25g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs, Baby Spinach, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. 夕食: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Kings *KINGS KIMCHI MILD PHASED, Bob's Red Mill Vital WHEAT GLUTEN, Tomato Paste, 365 Organic Vegetable Broth, Kal Nutritional Yeast Flakes, Bob's Red Mill Garbanzo Bean Flour, Olive Oil, Soy Sauce. 軽食/その他: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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