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esos gramos de mas......pero estamos
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72.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 20日:
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1988 kcal
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脂質: 84.86g | たんぱく質: 91.77g | 炭水化物: 231.05g.
朝食: Canderel Canderel Clásico, Café, Avena, Hershey's Jarabe de Chocolate, Manzana Banano, Lala Leche Light, Carne de Res, Costillas de Cerdo, Lechuga, Pepino (Pelado), Zanahoria, Queso Fresco, Crema de Leche, Tortilla de Maíz. 昼食: Fanta Fanta, Herdez Salsa Verde, Frijoles Refritos, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Tortilla de Maíz. 夕食: Canderel Canderel Clásico, Clamato Clamato, Café. 軽食/その他: Manzana Banano, Plátano Dominico, Cacahuates sin Sal Secos Tostados. もっと...
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1809 kcal
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運動:
caminata 2 - 2 時間, cv - 1 分, 休憩 - 13 時間 59 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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