2016年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 20日:
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1004 kcal
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脂質: 36.54g | たんぱく質: 25.78g | 炭水化物: 149.45g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Monini Оливковое Масло, Чечевица Вареная, Рис Вареный. 夕食: Monini Оливковое Масло, Морковь, Капуста. 軽食/その他: Банан, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Магнит Яблоко. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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