2016年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 20日:
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1580 kcal
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脂質: 77.93g | たんぱく質: 50.78g | 炭水化物: 165.74g.
朝食: St Michel Madeleines (25g), St Michel Madeleines (25g). 昼食: Quiche Lorraine. 夕食: Fromage de Chèvre, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Herta Tendre Noix Supérieur, Baguette. 軽食/その他: Bio Village Galettes de Riz Complet, Harry's Beau et Bon Complet, Beurre de Cacahuètes. もっと...
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1861 kcal
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運動:
浴びる - 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 10 分, テレビで見る - 6 時間, 料理 - 20 分, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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