2016年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 20日:
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140 kcal
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脂質: 3.50g | たんぱく質: 3.00g | 炭水化物: 24.00g.
朝食: Friendly Farms Almond Milk Original, Millville Multigrain Crispy Oats. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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