|
Спокойно, без паники... Это не может быть жыр!
|
69.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 20日:
|
1310 kcal
|
脂質: 47.13g | たんぱく質: 98.31g | 炭水化物: 124.97g.
朝食: Красная Цена Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яйцо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Красная Цена Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло. 昼食: Вятушка Кефир 2,7%, Вятушка Кефир 2,7%, Мистраль Гречка, Куриное Филе. 夕食: Индолина Филе Грудки Индейки, Капуста Тушеная без Масла. 軽食/その他: Dr Dias Клетчатка Изящная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яблоко Голден, Редис. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|