2016年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 19日:
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1293 kcal
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脂質: 37.76g | たんぱく質: 63.16g | 炭水化物: 157.64g.
朝食: Egg Foo Yung, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Butter, Sargento Ultra Thin Baby Swiss Cheese, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Nature's Own Honey Wheat Bread. 軽食/その他: Wild Vines Blackberry Wine. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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