2016年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 19日:
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2819 kcal
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運動:
料理 - 30 分, 家事 - 1 時間, テレビで見る - 1 時間, 座る - 30 分, デスクワーク - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 44 分, 運転 - 1 時間 1 分, 立つ - 3 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 浴びる - 15 分. もっと...
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体重に変化ありません
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