2016年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.0 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 19日:
|
1356 kcal
|
脂質: 53.54g | たんぱく質: 69.50g | 炭水化物: 150.17g.
朝食: Butter, Egg, White Bread, Bacon. 夕食: Great Value Saltine Crackers, Sour Cream, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. 軽食/その他: Subway Double Chocolate Chip Cookie. もっと...
|
週に6.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|