2016年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 19日:
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1641 kcal
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脂質: 52.87g | たんぱく質: 38.67g | 炭水化物: 250.44g.
朝食: Café, Béghin Say Petit Sucre, La Boulangère Pain aux Raisins. 昼食: Picard Risotto aux 4 Fromages. 夕食: Thé Vert, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, La Vache qui rit Fromage (17g), Marque Repère Pain Pita. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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