2016年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 19日:
|
880 kcal
|
脂質: 25.46g | たんぱく質: 45.06g | 炭水化物: 115.21g.
朝食: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Mini Chapata. 昼食: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hacendado Barra Pan Cortada, Morcilla, Hacendado Garbanzos Cocidos. 夕食: Nestlé Chocolate, Espárragos. 軽食/その他: Hacendado Panecillos Tostados Integrales. もっと...
|
体重に変化ありません
|