2016年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 19日:
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1852 kcal
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脂質: 30.71g | たんぱく質: 105.44g | 炭水化物: 273.46g.
朝食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Pain Complet. 昼食: Fruit du Dragon, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Civet de Chevreuil, Notre Jardin Mélange de Crudités, Navets. 夕食: Fruit du Dragon, Carrefour Ciabatta Précuite, Thon dans l'Eau (en Conserve), Notre Jardin Mélange de Crudités. 軽食/その他: Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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