2016年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 19日:
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1700 kcal
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脂質: 99.79g | たんぱく質: 176.67g | 炭水化物: 22.03g.
朝食: Goldsteig Bambini Mozzarella Light, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr.. 昼食: Emmentaler, Butter, Schwarzwälder Schinken, Beste Ernte Wein-Sauerkraut. 夕食: Butter, Champignons, Schwarzwälder Schinken, Gubafish Alaska Seelachsfilet, Goldsteig Mozzarella, Cocktailtomaten. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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