2016年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 19日:
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244 kcal
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脂質: 18.28g | たんぱく質: 8.19g | 炭水化物: 12.94g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Спаржа по-Корейски, Суп с Фрикадельками. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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