2015年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 7日:
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2351 kcal
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脂質: 116.25g | たんぱく質: 124.69g | 炭水化物: 190.30g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Café, Pomme, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain Complet. 昼食: Carrefour Salade Chinoise, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Canard Laqué de Pékin. 夕食: Picard Soupe Chorba au Poulet, Auchan Avocat. 軽食/その他: Van Houten Cacao en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio. もっと...
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週に7 kg減量中
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