2015年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 25日:
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2149 kcal
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脂質: 83.06g | たんぱく質: 113.11g | 炭水化物: 201.83g.
朝食: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Pommes Pink Lady, Carrefour Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Café. 昼食: Notre Jardin Purée de Brocolis, Charal Le Pur Bœuf, Maille Velours de Balsamique, Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 夕食: Picard Beignets de Crevettes, Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Pina Colada, Tartare de Saumon, Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail. 軽食/その他: Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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