2015年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 24日:
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2153 kcal
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脂質: 67.19g | たんぱく質: 136.52g | 炭水化物: 246.05g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain Blanc, Oeuf sur le Plat. 昼食: Patate Douce, Roquette (Rocket), Tomates, Steak de Bœuf. 夕食: Ananas, Planet Sushi Maki Saumon, California Roll, Sushi Saumon, Carrefour Salade Chinoise, Rouleaux de Printemps aux Légumes. 軽食/その他: Bjorg Son d'avoine Bio, Van Houten Cacao en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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